Random thoughts of daily life. No juzgues. Cuando señalas con un dedo a alguien, recuerda que tres dedos te señalan a tí. Eres lo mejor que te pasa. Don't look back. Solidaridad. La política es para otros blogs. Libros. Música. Y ser feliz...

7 de diciembre de 2011

EL PODER OCULTO DE LA SONRISA

VIDEO EN INGLES

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

LINK PARA VIDEO SUBTITULADO AL ESPAÑOL.

http://video2.ted.com/talk/podcast/2011U/None/RonGutman_2011U-480p-es.mp4

De vez en cuando visito la web www.ted.com y me encuentro con videos muy interesantes e instructivos. Este me impactó especialmente. Quizás sea por la etapa de la vida y circunstancias que estoy pasando. Mirar este video un par de veces me ha reconfirmado en mis creencias personales sobre las sonrisas. Recomiendo su visionado altamente. Son sólo unos siete minutos, pero son decididamente inspiradores.
¡Feliz vida!
Every now and then I check the www.ted.com website. They have tons of extremely interesting videos. This one made a special impact on me. Maybe it is for this stage of life which I'm going through. After having viewed this video a couple of times I feel more and more convinced of my personal beliefs concerning all about smiles.
I strongly recommend you to watch this video. It's only seven minutes or so, but these minutes are absolutely inspiring.
Happy life!

31 de octubre de 2011

RITUALES PARA LA NOCHE DE HALLOWEEN





RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 1.-
Enciende una vela blanca y pide un deseo.
(Ten cuidado con lo que desees que se convierte en realidad!)
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 2.-
Escribe tres deseos en un papel, cúbrelos con hojas de laurel y guardalos en una caja hasta que se cumplan todos.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 3.-
Escribe tres deseos en un papel blanco, coloca encima tu joya de oro preferida (o la que tengas) y a la mañana siguiente quema el papel.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 4.-
Enciende una vela blanca, mira la llama y pide tres deseos en voz alta. Observa un tiempo la llama y deespues apagala soplando con fuerza mientras imaginas que todo lo negativo desaparece.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 5.-
Sumerge un cuarzo en agua con sal. Se convertirá en un potente amuleto para tí.
RITUA PARA NOCHE DE HALLOWEEN 6.-
Escribe en un papel en forma de triangulo las palabras: AMOR, TRIUNFO Y PAZ. Cúbrelo con laurel y tu vida cambiará a mejor.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 7.-
Escribe cuatro deseos en un papel cuadrado, cúbrelo con un anillo de oro y de plata. Déjalo así toda la noche. Al día siguiente colócalo en tu dedo para que te proteja y se cumplan tus deseos....

De todos modos no olvides que una actitud positiva, generosa y trabajadora en la vida es la mejor magia que puedas tener.

FELIZ VIDA

28 de septiembre de 2011

MAMA ESTÁ EN CASA - MOM IS HOME


Puedo decir con alegría y mucho alivio que Mamá está en casa. Ha sobrevivido a una situación crítica y todavía estoy asombrada. Los médicos siguen siendo muy cautos en cuanto a su situación y sus perspectivas de futuro.
Sólo nos queda dar gracias al Cielo (y al Universo) por cada día que ella esté con nosotros. Saber aceptar todo lo que ocurre. Y darle todo el amor que ella prodigó a lo largo de su vida. En el hospital nos decían constantemente que ojalá que todos los enfermos pudieran recibir el amor y compañia que le dimos mientras estuvo ingresada. Tambien les sorprendió que le llevara uno de los primeros osos que hice a ganchillo para que le hiciera compañía. El osito provocaba una sonrisa cariñosa entre el personal...

Finally I can say with joy and relief that Mom is home. She has survived to a extreme critical situation and I'm still amazed she did!.
Doctors are very cautious about her health and her perspectives for the future.
We can only thanks Heaven (and the Universe) for each and everyday she is with us.. We must know how to accept whatever occurs. And above all give her all the love she has spread during all her life. The staff at the hospital used to tell us again and again that it would be wonderful that all patients would have the same love and company we gave her during her stay. They were also surprised when they saw one of my first crocheted teddy bears at her bed making her company. The teddy would bring a loving smile to their faces....

21 de septiembre de 2011

MAMA ESTÁ EN EL HOSPITAL - MOM IS AT THE HOSPITAL



Está muy delicada de salud. Su demencia senil ha avanzado terriblemente en los ultimos meses. Y ha castigado su cuerpecito...
Me siento triste.
No quiero que sufra.

15 de septiembre de 2011

PUBLIREPORTAJE FEMTO.LASIK


FEMTO-LASIK

¡Deje de usar lentes en 5 minutos!

Los resultados son extraordinarios, otorgando la máxima seguridad para el paciente y un nivel de precisión sin igual para el cirujano. Se atiende cada procedimiento de acuerdo con el problema visual de cada paciente, para que el cirujano diseñe el procedimiento de acuerdo a la anatomía corneal del paciente.

FEMTOLASIK o INTRALASE es diferente a LASIK en el sentido de que no se utiliza una cuchilla para crear un “flap” o “colgajo”. En FemtoLASIK, el “flap” es creado por medio de una separación de tejido corneal llevada a cabo por medio de un rayo del láser femtosecond, controlado por completo por computadora y apoyado en el software de Femto LDV.

Para aquellos pacientes que están inseguros de hacerse o no la cirugía LASIK, FEMTOLASIK ahora les ofrece un nivel de eficacia y seguridad nunca antes visto. Esta tecnología rinde resultados extraordinarios que han elevado los estándares en la Cirugía Refractiva. De hecho, nuestra meta es la de obtener un 100 por ciento de éxito para todos nuestros pacientes. Lo llamamos precisión quirúrgica y Usted se merece lo mejor.

DISFRUTE LA VIDA SIN LENTES con la nueva cirugía 100% Laser realizada con Intralase FEMTOLASIK una precisa operación que no sentirá. Este procedimiento aunque es nuevo en el Perú, se viene realizando con éxito desde hace varios años en Estados Unidos y Europa.



En OCULASER, el tratamiento es con la más avanzada tecnología incluye dos láseres diferentes:

(paso 1)
El láser FEMTO SEGUNDO (INTRALASE O FEMTO LDV) genera burbujas bajo la superficie corneal para formar el flap con seguridad y precisión Nanométrica. Evitando el antiguo método de corte con cuchilla o microqueratomo, mejorando así la precisión y seguridad de otras técnicas.

(paso 2)
Luego el Amaris Excimer láser moldea la cornea. Para corregir visión para lejos y cerca.

El láser de femtosegundo sustituye el corte o incisión mecánica (microqueratomo o bisturí-única tecnología existente en el Perú hasta hace unos meses) por un haz de láser que realiza dicho efecto sobre la cornea.
Los impulsos del láser de femtosegundo son ultra cortos, de precisión Nanométrica que no puede compararse con nada sobre la faz de la tierra y la zona de corte láser permanece fría eliminando todo riesgo de daño en los tejidos.
Los cortes realizados con cuchillas pueden generar complicaciones, como cortes incompletos, dejar restos metálicos de las cuchillas, hacer cortes irregulares con espesores variables, etc.



El láser Femto LDV proporciona un sistema de cirugía ocular sin corte y con un porcentaje de error mucho menor al de las técnicas habituales en cirugía refractiva. Esta nueva técnica ya se está utilizando en nuestro país.

Este nivel de precisión le otorga a esta técnica resultados mucho más predecibles, lo que significa óptima seguridad tanto para el profesional como para el paciente, que tendrá aún una recuperación más rápida.

EL Femto LDV con el que se están realizando operaciones en Perú, “es una herramienta que se usa cuando se precisa extrema precisión en cirugía refractiva, para miopía, hipermetropía y astigmatismo, y sobre todo para la cirugía de colocación de anillos intraestromales, usada para el tratamiento del Queratocono, y algunos tipos de injerto de córnea.

11 de septiembre de 2011

11 SEPTIEMBRE - Y LA VIDA SIGUE/ SEPTEMBER 11TH AND LIFE GOES ON


Es muy probable que si te pregunte que estabas haciendo hace un mes ni tendrías la más mínima idea de cual sería la respuesta. Sin embargo hay momentos, eventos de nuestra vida que nos impactan de tal forma que podemos describir con bastante exactitud que estábamos haciendo en ese preciso instante.
En días como el de hoy es inevitable recordar con cierta tristeza el 11 de Septiembre de 2001.
Muchos insisten que hoy el mundo es un lugar más seguro. No lo creo...Hemos aprendido a protegernos más. Estamos más alertas, más a la defensiva....pero no, el mundo no es un lugar más seguro. Basta con ver las noticias.
Millones de artículos, entradas de blog se publicarán hoy.
Por eso no voy a extenderme demasiado.
Mi apoyo a las familias de las victimas de ese atentado y de todos los atentados que hacen que corra tanta sangre en el mundo.
Nunca más.

La vida sigue. A pesar de todo. Por encima de todo.
La vida es bella y renace cada mañana.
Por esto he decidido poner estas dos fotos: Belén y María, dos primitas llenas de vida y con futuro por delante...
Y Mamá, que sigue en su lucha viviendo. Estamos aprendiendo a vivir con su enfermedad, cosa que resulta muy cruel.
It is very possible that if I ask you what were you doing a month ago, you would not have a clue. However there are moments or events in our lives that impact us in such a way that we can give a precise description of what we were doing that day or moment.
In days like today one can not avoid to think with certain sadness September 11th...
Many say that the world is a safer place today. I don’t think so.... Just watch the news. We have learnt to protect ourselves. We are more alert but no, the world is not a safer place today.
Millions of posts will be published today but I do not intend to extend myself on this subject.
My support to the families of the victims of the World Trade Center Attack. And my support to the families of the victims of all attacks in the world.
Never again.
Life goes on.
In spite of everything. Above everything.
Life is beautiful and reborns every morning.
For this reason I decided to post these two pics: Belén and María, two little cousins full of live and with their future ahead...And Mom, who still fights in life. We are learning to live with her illness which results too cruel...

9 de junio de 2011

CUANDO TUS PADRES ENVEJECEN


Cuando eres pequeño, tus padres te cuidan, te alimentan, te educan, te dan todo lo mejor de ellos. Hacen falta muchos años y madurez para darte cuenta de el valor que todo el amor y sacrificio que hacen por tí significan. Te pasas media vida dando por hecho que es algo natural y que casi siempre va a ser así.
Pero la vida da vueltas y un buen día te das cuenta de que tus padres se han convertido en algo muy distinto a lo que habías conocido.
En lo que va de año Mamá ha tenido un bajón muy importante en lo que refiere a su Demencia Senil tipo Alzheimer. Nada de lo que puedas pensar te prepara para algo así.
Nos hemos pasado el 95% de las noches (desde finales de enero a día de hoy) despiertos y tratando de tranquilizar a Mamá. Hasta hace poco la medicación no parecía surtir ningún efecto. Es más, yo estaba francamente aterrada porque tenía la sensación de que la medicación le hacía más daño que bien.
Sé que Mamá tiene 89 años y que tiene Demencia. Pero tambien sabía que no tenía que estar de esa manera.
Me he sentido muy desprotegida por parte de la sanidad pública. Un sistema que hasta hace poco funcionaba muy bien en este país. (Sin contar las listas de espera). En estos momentos no vivo en una ciudad, así que cualquier tipo de información que me pudiera ayudar a sobrellevar estas situaciones es inexistente. He encontrado algún folletito inútil diciendo cosas sobre este tipo de enfermedad. Me he tenido que buscar la vida mientras trataba de atender a Mamá de la mejor manera posible.
Papá y yo hemos pasado momentos muy duros, muy tristes, hemos llorado muchísimo. A veces por impotencia, a veces por dolor, muchas por miedo.
Hace dos semanas llevamos a Mamá a un neurólogo. Desde entonces hay un cambio sustancial. A positivo. Solo queremos darle la mejor calidad de vida posible.
Hace mucho que no publico pero la verdad es que era por falta de tiempo. He pensado muchas cosas, he sentido muchas cosas dignas de ser escritas aquí...Pero mi ansiedad, mi estrés y mi agotamiento no me lo han permitido.
Lo cierto es que cuando los padres envejecen nos toca aprender lecciones muy duras. Se necesitan toneladas de paciencia y amor. Han sido miles las veces que me he repetido como un mantra la frase: NO ES ELLA, ES LA ENFERMEDAD...
Ahora ella es como una niñita que necesita que la llevemos de la mano...Todavía irradia mucha bondad, mucha ternura. Su sonrisa vuelve a brillar...Y la llevamos de la mano...










CUANDO TUS PADRES ENVEJECEN, SE CONVIERTEN EN TUS HIJOS...
Otro día hablaré de Papá...





Y si...¡FELIZ VIDA!

18 de marzo de 2011

FRASES LAPIDARIAS 2



Esta mañana fuimos de visitas médicas con mis padres. Tenían que estar en ayunas. Al terminar las mismas fuimos a desayunar a un bar-restaurante cuya comida es exquisita. Nada más entrar vimos este mosaico con una de las mejores frases que he escuchado ultimamente....Me reí MUCHÍSIMO.
Feliz vida...

16 de marzo de 2011

JAPON EN MI CORAZÓN



No puedo dejar de pensar en Japón. Es terrible. Mil emociones pasan por mi alma y mente. Imposible explicarlo.
Llevo a Japón en mi corazón.

12 de marzo de 2011

TERREMOTOS, TSUNAMIS Y VICTIMAS



Era el año 1967, yo solo tenía 8 añitos. Un sábado noche de julio sacudió mi vida. Por primera y única vez en mi existencia, supe lo que era un terremoto. Todo lo que escuches, leas y veas es cierto. Cada uno lo describe a su manera, pero es cierto. Cuando lo he contado a alguien que no ha pasado por esa experiencia tengo la sensación de que no me han comprendido. Yo tengo fama de exagerada y siempre digo que no, que no lo soy. Soy solamente descriptiva. Para decirte que algo mide 10 centímetros hago muchos aspavientos para contartelo. Y el receptor que no me conoce dirá...esta es una exagerada. No, no lo soy... soy muy descriptiva.

No importa el comentario que pueda hacer...no es exageración, es pasión, vehemencia al contarlo. Por eso, siempre que cuento mi vivencia del terremoto de Caracas de 1967 a la persona que no lo vivió se piensan que soy exagerada.
Cada vez que veo imagenes en televisión sobre algún terremoto, mi mente vuelve a ese momento que yo viví allá en 1967. No es sólo el temblor, es el rugir de la tierra. Esa sensación de no poder controlar absolutamente nada. Que sales corriendo a la calle en busca de un lugar seguro y no sabes donde meterte, porque en la calle todo el mundo esta corriendo en direcciones opuestas. Nada es seguro.
Cada vez que veo la televisión y veo que ha habido un terremoto en algún lugar, pienso en como se sentirá esa gente...
En muy poco tiempo han habido una serie de terremotos muy desvastadores. Preocupante. ¿Nos está diciendo algo la Madre Tierra? Hay quien dice que es el resultado de los experimentos del hombre...No sé...Pero es preocupante.

El terremoto de hace dos días de Japón me dejó helada. Japón es un país muy preparado para los terremotos. Y sin embargo ha sido tan desvastador que la información, las cifras que dán son realmente preocupantes. Sobretodo si se tiene en cuenta que hay una central nuclear en serios problemas...¿Otro Chernobil? No solo habrán problemas por el terremoto, es que habrán unos efectos secundarios terribles, devastadores y catastróficos.
La historia no acaba aquí. Ahora vendrán los tsunamis, lo que toda la vida se llamó maremotos (¡Que manía tiene la gente de usar palabras extranjeras habiendo palabras en el propio idioma!).


Pienso en las victimas, pienso en un país paralizado. Pienso en lo que está por llegar. Hay paises que no están tan preparados para algo así.
Solo puedo rezar. Espero que los mensajes apocalípticos que nos llegan de todas partes no triunfen sobre el amor, el esfuerzo, la solidaridad y la bondad humana.
Rezo por las victimas, es todo lo que puedo decir...

4 de marzo de 2011

A VECES QUIERES ESCUCHAR MÚSICA MELÁNCOLICA





Si, es verdad. A veces solo quieres escuchar ese tipo de música. Confieso que en los últimos tiempos he evitado escucharla. No es lo más recomendable para mí en estos momentos. Es como ir al cine a ver una pelicula triste cuando estás depre. NO conviene.
Sin embargo hay hermosísimas canciones que reflejan ese estado de ánimo: tristeza, melancolía, etc.

Hacía tiempo que no escribía nada sobre mi música. Y este tipo de música tambien ha formado parte de mis momentos...

FELIZ VIDA


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14 de febrero de 2011

DIA DEL AMOR - TENER CORAZÓN




Hoy es ese día tan comercial que aprovechan muchos para vender y otros para comunicar cuanto se ama.
Me gusta que haya un día del amor...¿Por que no? Pero tambien confieso que me gustaría que el amor se manifestase de otras muchas formas y todos los días del año.
Hay que tener corazón para muchas cosas. No sólo para amar a tu media naranja.
Hay que poner amor en muchas cosas: en tu trabajo (si lo tienes). Aunque quizás la gran mayoría no tenga el trabajo ideal y de su agrado. Con los tiempos que corren hay que estar agradecido si tienes trabajo. Por experiencia personal es duro lidiar con un trabajo que no te gusta. Pero tambien aprendí que a pesar de ello si le pones amor las cosas se suavizan muchísimo.
Hay que tener amor para tus amigos. En definitiva son ellos los que siempre están ahí para tí. Y si los has necesitado y no te han fallado, el mejor obsequio que les puedes dar es "todo tu amor"
El amor de la familia. Y si, lo sé. Hay familias y familias. Pero en lo que a mí se refiere he tenido unos padres que me demostraron (desde que llegué al mundo) un amor maravillosamente incondicional y generoso. Que mejor regalo que darles todo mi amor en esta etapa de su vida que necesitan cuidados y cariño.
¿Y el amor de pareja? Pues ese es el más difícil de describir. Aunque ahora no tenga ese tipo de amor en mi vida, lo he dado a manos llenas y no me arrepiento ni un segundo de haberlo dado. Y no dudo que volverá a aparecer en el momento que sea oportuno.
Por mi parte tengo tanto amor dentro de mí que no vacilo ni un instante en demostrarlo y compartirlo (en forma de mimos, regaños, risas, silencio para escuchar a mis seres queridos) y sobre todo sentirlo en todo lo que me rodea. Hay muchas formas de amor y hay que vivirlo de la misma manera que respiro y me muevo.
Que todos los días estén llenos de amor.
¡FELIZ VIDA!

1 de febrero de 2011

¿QUE SIGNIFICA SER MARUJA


¿QUE SIGNIFICA SER MARUJA?
Es un término que siempre me ha maravillado. SER MARUJA... MARUJEAR...
No he mirado en ninguna web ni en ningún diccionario la definición de "ser maruja" "marujeo" etc...
Así que solo voy a escribir mi impresión personal.
Una Maruja es la mujer que se dedica plenamente a su hogar: marido, hijos, padres, demás familiares que pueda convivir en el mismo núcleo, la que cocina, lava, plancha, friega, va a la compra, hace los recados y siempre con buena cara. Hay días que la "Maruja" no tiene ganas ni de respirar, pero aún así se levanta temprano por la mañana y ejecuta su función. Los que trabajan fuera de casa solo "marujean" ocasionalmente los fines de semana o en época de vacaciones. Pero por su puesto ellos no marujean. Pagan una persona para que marujee por ellos.
Tengo otra "entrada" para marujeo y es toda aquella persona que chismorrea sin pudor alguno. Sin importarle si lo que cuenta sea cierto o no. Es más, en muchas ocasiones se ocupa de "adornar" un poquito el mensaje a la hora de transimitirlo. Seguramente siente que debe retransmitir ese "marujeo" por el bien de la humanidad.
Quien sigue mi blog o me conoce, sabe que hace 4 años que no trabajo porque estoy plenamente dedicada al cuidado de mis padres. Con esto quiero decir que hace cuatro años QUE SOY TODA UNA REINA MARUJA.
Es cuando me he dado cuenta de lo hipócritas que somos con ese termino. NADIE QUIERE MARUJEAR, PERO TODOS EN ALGUN MOMENTO HACEMOS MARUJEO.
Tal y como está la crisis, aunque se tenga de trabajar fuera de casa...será muy dificil poder pagar a alguien que haga de funciones de marujeo por nosotros.
Y como despreciamos sin pudor a todas aquellas personas que por h o por b, les toca,o nos toca, marujear.
No creo que si te toca marujear en casa, sea algo malo. Siempre y cuando se cultive un mundo interior. Siempre y cuando sigas teniendo inquietudes. Si sólo te encierras en lavar, planchar, cocinar, ver los programas basura, chismear y por ende, juzgar, entonces entras en esa faceta terrible y miserable del marujeo. Hay todo un mundo ahí fuera. Y si te toca estar en este del marujeo...no pasa nada, pero hay que cultivarse y crecer interiormente. Este es sólo el marujeo en casa.
Pero me doy cuenta que hay más tipos de marujeo. En las profesiones, en los trabajos. Quizás ese sea el más hiriente. Y son precisamente las personas de ese mundo los que más critican el marujeo de andar por casa.
¿Porque tenemos tanta doble moral con las cosas? ¡Uy! Esto es tema para otra entrada.
Si, ahora hago de maruja y cuidadora de mis adorados Papás (alias Talibanes, Niñitos, Marco Antonio y Cleopatra...etc.)
¿Y??????????????????????????????????
Sea por la razón que sea, todos en algún momento hacemos de maruja en nuestra vida (al menos que pertenezcas a una casa real europea claro está)
Así que hay que dejarse de pendejadas y poner los pies en el suelo....Hay una maruja dentro de cada uno de nosotros.
¡Feliz vida!

6 de enero de 2011

FRASES LAPIDARIAS 1




Primera frase lapidaria que escucho este año_
MAXWELL ES EL HOMBRE DE LA CASA (Maxwell es un perro) HASTA QUE ENCUENTRE NUEVO MARIDO...
Del programa EL ENCANTADOR DE PERROS de Cesar Millán