PERDONO PERO NO OLVIDO

Frase inútil a mi modo de ver.

La capacidad de perdonar está basada en un 95% de "saber olvidar". Perdonar es fácil y al mismo tiempo complejo.
Hace años un amigo me dijo que para ser feliz había que saber olvidar. Cuando lo dijo lo comprendí perfectamente. Sin embargo con el paso de los años me doy cuenta de la dimensión de esa frase y tiene más verdad y sabiduría de lo que yo misma esperaba. Saber olvidar es muy importante a la hora de poder vivir sin cargas emocionales negativas. ¿Que es lo que hay que olvidar? El rencor, el resentimiento, el odio, la sed de venganza, el egoismo, etc. Odiar a alguien, tener resentimiento y rencor no hace más que esclavizar y convertirnos en victimas de lo que o a quien odiamos. El objeto de nuestro odio o rencor puede vivir muy felizmente ignorando que nos consumimos poco a poco. A veces olvidar es terriblemente difícil. Pero es la única manera que curar las heridas emocionales que nos inflige la vida. Debemos convertir esas heridas en cicatrices. Si, a veces las cicatrices tambien duelen. Si logramos que nuestras heridas cicatricen, estamos en el camino correcto. No hay que olvidar las lecciones aprendidas a través de los errores, de las vivencias. No hay que exponerse inútilmente tampoco. Hay gente que pide perdón e reincide en sus errores. Perdonar pero no olvidar es vivir estancado en el estiércol emocional. Además es enfermizo incluso a nivel físico.

No perdonar no deja avanzar ni evolucionar. Quien no perdona vive enterrado en el rencor y nunca es feliz del todo.
Perdonar y no olvidar es vivir en un engaño. Estar pendiente de "¿que va a ser lo siguiente?" o "a la primera que me haga algo..." es perder el tiempo, además de vivir en una tensión sicológica permanente.
Por supuesto se es libre de no querer perdonar. Como muchas cosas en la vida es una elección personal. Decir que se perdona y no se olvida es vivir una mentira. Vivir un autocastigo. Si no se quiere perdonar pues no se perdona y punto.
El que se equivoca, comete un error y hace daño debe ser lo suficientemente honesto para recapacitar y reconocer el dolor causado. Pedir perdón no es tán difícil. Es incómodo y una especie de ataque al amor propio, al ego, al orgullo. Pero si te has equivocado, arréglalo. Si te perdonan es maravilloso. Sin embargo cuando no te perdonan se crea una situación incierta. ¿Que se puede hacer? Estoy descubriendo que no mucho. Si no te quieren perdonar...pues no puedes forzar situaciones. Es esa persona la que decide vivir con una losa emocional muy pesada. Quizás algún día se dé cuenta. Quizás no. Mirar hacia atrás solo puede provocar caidas en el camino de la vida.

Pedir perdón y humildad van de la mano...
La humildad nunca es señal de debilidad, todo lo contrario: engrandece el espíritu.
Perdonar y olvidar van de la mano...
Si extiendes tu mano en busca del perdón y encuentras un vacio, no tienes más opción que seguir tu camino. De momento es lo que estoy haciendo yo...Quizás algún día encuentre la respuesta adecuada.

Es preferible perdonar y olvidar. Libera. Dá alas. Perdonar con el corazón es otra forma de amar.

DEDICADO A LOS QUE NO SE ENCOGEN A LA HORA DE PEDIR PERDÓN. DEDICADO A LOS QUE SABEN PERDONAR. DEDICADO A LOS QUE SABEN AMAR.
Besos

MESSI

Todo el mundo está hablando de él. Sorprende que una persona tán joven haga tantas maravillas con un balón. Sorprende que una persona tán joven y encumbrada siga manteniendo su humildad, sencillez y tenga la capacidad de mantener los pies en el suelo. Cualquier periódico deportivo del mundo habrá editado titulares interesantes a lo largo de su vida y especialmente a lo largo de esta semana. Un Dios del fútbol. Una maravilla. Un ser de otra galaxia.
¿Que hace que una persona tan sobresaliente en su arte siga manteniendo la templanza y la simplicidad? Messi es un chico normalito. No es guapo. Tiene mirada infantil. Es tímido. Pero le rodea un halo de candidez y firmeza que resulta encantador. Ha demostrado su afán de superación de forma asombrosa. Fué un niño enfermizo y tuvo problemas de crecimiento.

Sí, tiene detractores. Muchos de ellos en Argentina. Donde no parecen perdonarle un montón de cosas.

He visto a Messi por la calle. Como un humano más, paseando, sonriendo a la gente que le pedía autógrafos. Uno más. En su momento ví a la corte de aduladores que llevaba consigo Maradona. A todas partes. Y el despilfarro de chulería era aterrador. Nada que ver.
Quizás porque vivimos en un mundo lleno de imagenes, donde sólo importa que se tenga belleza y riqueza material...(Siguiendo en el mundo del fútbol basta con recordar a Beckham, Figo, Cristiano Ronaldo, Fredik Lunjberg etc. etc. etc.)nos sorprende más la grandeza, en todos los sentidos, de Messi. Mi deseo es que siga así: con los pies en el suelo (¡menos cuando juega!), con humildad, compañerismo, discreción, generosidad. Que no se rodee de una corte faraónica de falsos aduladores y explotadores. Que su futbol siga siendo sublime. Que su vida siga siendo el ejemplo de la discreción.
Que sea una fuente de inspiración positiva para millones de personas.
Y que siga haciendo ese fútbol que emociona...
¡Viva Messi!

FELIZ PASCUA. Sus significados

El año pasado sobre estas fechas escribí sobre la fascinación que sentía por la figura de Jesús. Este año he pensado mucho sobre que debía escribir. Digo debía no por el sentido de obligación si no por las ganas de decir algo.

Y pensé en la Pascua. Celebración judía y cristiana. De hecho las Semanas Santas están fijadas en el calendario judío. Ya que la pasión de Jesús tuvo lugar durante la Pascua Judía (Pesaj). ¿Cual es el origen de esta celebración judía? Tiene origen en la biblia, en la historia que nos cuenta que Yahvé mató a los primogénitos de los egipcios. La ultima plaga enviada por Dios para castigar al faraón de Egipto. Ya que este no liberaba al pueblo de Israel. Dios dió instrucciones específicas a Moisés para librar a sus primogénitos del castigo que caería sobre la tierra. Sacrificar un cordero. Untar con sangre del cordero los postes de las puertas. Comer el cordero asado y comer pan sin levadura. Dice la Biblia que la ira de Dios pasó de largo por las casas que estuvieron marcadas con este institivo. Sacrificando a los primogénitos de los egipcios. El resto de la historia es conocido...


Un aspecto simpático de la pascua hoy en día es el huevo de pascua. Tiene origen judío tambien: el Seder pascual. El huevo simboliza el corazón duro del faraón que no liberaba al pueblo del yugo de la esclativud. Los cristiano tomaron el concepto de este huevo de pascua como la idea de una nueva vida: la resurrección. El huevo es un simbolo universal de vida.

La imagen de niños corriendo por los jardines buscando los huevos que han escondido previamente los adultos se me antoja como una imagen muy enternecedora. En cada lugar del mundo cristiano durante estos días habrán diversos ritos pascuales: Monas de Pascua (delicioso bizcocho bañado en chocolate adornado con plumas, huevos duros o figuras de chocolate, huevos de chocolate, etc. etc. etc.

Pero yo ahora. Pienso en la pascua como un simbolo absoluto de resurrección.
Inicio de una nueva vida. De la nueva vida que siempre podemos comenzar a pesar de todos los inconvenientes que puedan existir.

Hoy, como cada día, nacemos a una nueva vida. Hagámoslo. Cada día es una nueva oportunidad de una nueva vida.

¡Feliz Pascua!
Besos

OPORTUNIDADES U OBSTÁCULOS

"¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN OBSTÁCULO Y UNA OPORTUNIDAD? NUESTRA ACTITUD HACIA ELLO. CADA OPORTUNIDAD TIENE UNA DIFICULTAD Y CADA DIFICULTAD TIENE UNA OPORTUNIDAD?"
J. Sidlow Baxter

¡Cierto es! Todo depende de como se miren las cosas. Se ha dicho en miles de ocasiones y de miles de formas.
A veces sientes encontrarte ante una encrucijada. No sabes que hacer. Bueno sí. Sabes que tienes que hacer algo pero no sabes bien el qué, el como. Tienes que subir una montaña (emocional, física, laboral, afectiva) e ignoras el como. Miras hacia abajo a tus pies. De repente te das cuenta que son pequeñitos en un mundo gigantesco. Dudas de ellos. Cuestionas que puedan subir tan alto soportando tu cuerpo y tu torpeza. Pero un momento ¿Como? ¿Que? ¡Claro que puedes! Son los mismos pies que te ayudaron a saltar de alegría, a bailar, a caminar entre cientos de personas. Son los mismos pies de los cuales te colgaron para traerte al mundo. ¡Claro que puedes! Quizás tendrás que caminar un poco más. Quizás tendrás que dar algún salto, algún rodeo. ¡Pero claro que puedes! Es fácil. Sólo tienes que dar un paso. Una vez hecho notas que es más simple continuar. Los obstáculos ya no te dan miedo. A veces los atraviesas, otras los rodeas. Y a medida que avanzas notas que tus piernas son más fuertes. Mentalmente eres más fuerte. Emocionalmente eres más fuerte. ¿Lo ves? Ha sido una oportunidad para ser más fuerte. Además, muchas veces, muchísimas, te dás cuenta de que tus pies no están solos. Hay mucha gente caminando en el mundo. Somos muchos los que compartimos el camino...Eso sí. No te pases la vida mirando a tus pies. Solo de vez en cuando. Para cuidar el camino. Mira siempre hacia adelante y verás que en realidad los OBSTÁCULOS SON OPORTUNIDADES. Y como digo siempre: Lecciones que siempre debemos aprender.

Lo dijo el poeta: "Al andar se hace camino"

BAILAR ES UNA TERAPIA

Si,lo es.

Hoy me dí cuenta de que hacía muchos días que no bailaba. Tambien me dí cuenta de que hace muchísimo que no hago ninguna entrada sobre música.

Será debido a mi estado de ánimo.

Hace semanas me bajé un programilla para hacer mezclas de música (¡A mis añitos en plan DJ!)y hasta hoy no le hice caso. Me puse manos a la obra y me dí cuenta de eso...que hacía muchos días que no escuchaba música, ni bailaba...Y encontré esta canción que me encanta. Refleja un estado de ánimo, una circunstancia; se trata de la banda sonora de la serie Los Soprano (serie a la que me enganché gracias a mi amigo Pakitow) en la que la mafia, la chulería, los puros habanos, el sexo, el poder y el dinero van de la mano. Esta serie merece una entrada aparte.

Pues esta canción en su lentitud invita a bailar. Y eso hice: Bailar. Resultó agradable, liberador...
Bailaré una canción todos los días.

Music Playlist at MixPod.com

You woke up this morning
Got yourself a gun,
Mama always said you'd be
The Chosen One.

She said: You're one in a million
You've got to burn to shine,
But you were born under a bad sign,
With a blue moon in your eyes.

You woke up this morning
All the love has gone,
Your Papa never told you
About right and wrong.

But you're looking good, baby,
I believe you're feeling fine, (shame about it),
Born under a bad sign
With a blue moon in your eyes.

You woke up this morning
The world turned upside down,
Thing's ain't been the same
Since the Blues walked into town.

But you're one in a million
You've got that shotgun shine.
Born under a bad sign,
With a blue moon in your eyes.

When you woke up this morning everything you had was
gone. By half past ten your head was going ding-dong.
Ringing like a bell from your head down to your toes,
like a voice telling you there was something you should
know. Last night you were flying but today you're so low
- ain't it times like these that make you wonder if
you'll ever know the meaning of things as they appear to
the others; wives, mothers, fathers, sisters and
brothers. Don't you wish you didn't function, wish you
didn't think beyond the next paycheck and the next little
drink' Well you do so make up your mind to go on, 'cos
when you woke up this morning everything you had was gone.

When you woke up this morning,
When you woke up this morning,
When you woke up this morning,
Mama said you'd be the Chosen One.

When you woke up this morning,
When you woke up this morning,
When you woke up this morning,
You got yourself a gun.

San Valentín. Día del amor. ¿Que es amor?

La humanidad en toda su historia no ha sido capaz de dar una definición única y exacta de la palabra amor. Siempre que leemos alguna referencia al amor decimos: ¡Sí, que buena definición! Pero nos damos cuenta de que hay millones y que todas son válidas. Aún así, no somos capaces que amalgamar todas las definiciones en una sola.

Hace tiempo que tengo muy claro lo que es el día de San Valetín. Es otro producto para vender. ¿A quien no le gusta sentirse amado, recibir regalos de los que amamos, darlos a los que amamos?...Porque el románticismo y la generosidad se ciñe solo a unos cuantos días al año? Los pequeños detalles del día a día son los que alimentan las relaciones humanas. Todas. Se puede dedicar, aplicar, dar tanto amor a tantas personas y situaciones...

El que ama su profesión y se entrega a ella. El que ama su trabajo, bien cada vez más escaso, y lo ejecuta con alegría. Todas aquellas personas que trabajan cara al público y siempre dibujan una hermosa sonrisa en su rostro. Los que sufren en la cama de un hospital esperando recibir un gesto que les reconforte. En definitiva los analgésicos solo quitan el dolor.Un abrazo, una sonrisa, un beso a tiempo puede ser más curativo que el mejor de los tratamientos.

Hay tantas formas de amor y de amar...

¿Por qué solo la gente dedica el amor que habita en su corazón a temas pareja? Lo ignoro...
¿Por qué a veces un sentimiento mal entendido como amor construye tantas relaciones de pareja basadas en: reproches, egoismo y eludir la soledad (que no suele ser muy buena)? Creo que es porque la gente le gusta sentirse enamorada, se enamoran del amor, no de la persona. Entonces vienen las frustraciones.

De lo que no me cabe duda es que uno de los principales ingredientes del amor es la generosidad. Para la otra persona, pero para uno mismo. Si no te respetas, nadie lo hará...Si no te tratas bien a tí mismo no esperes mucho de los demás. Nuestros pensamientos se reflejan en la forma que nos movemos. Debes amarte a tí mismo. No hablo del amor narcisista y egoista. Debes cuidarte, salvaguardar lo mejor de tí. Mimar tu autoestima: alimentando la fuerza, la ilusión, dejando atrás los miedos. Cuando logramos esto se nos vé radiantes, nos sentimos felices. Esa luz y felicidad la damos a los demás. Ellos disfrutan más que nadie de tu amor.
Así que otra definición inconclusa más del amor: Actos de generosidad para uno que terminan revertiendo en los demás. Y cuando esto ocurre...todo fluye con más fuerza...Y si no lo tienes muy claro, procura dar amor en vez de reclamarlo.



Con el corazón en la mano...
Feliz día de San Valentín.
Feliz amor toda tu vida.

MIRA HACIA HAITÍ

Si detestas tu trabajo y tu jefe
mira hacia Haití
muchos ya no tienen como ganar el sustento

Si crees que no soportas a tus padres porque son unos pesados
mira hacia Haití
muchos ya no tienen padres con quienes pelear

Si crees que no soportas el hambre de tu dieta
mira hacia Haití
muchos no tienen que comer

Si te molesta que tus hijos se porten mal
mira hacia Haití
muchos darían su vida para poder regañar a sus hijos perdidos

Si crees que todo lo malo te ocurre a tí
mira hacia Haití
muchos no tienen nada más que perder

Si no soportas tu dolor de cabeza
mira hacia Haití
muchos están muriendo de dolor.

Deja de quejarte. Si tu y los tuyos estan relativamente bien.
Deja de quejarte de los problemas, que si ,que lo son...pero invierte tu tiempo en buscar soluciones, no en quejarte.

Haz algo. No todos podemos ir allí para ayudar. No todos estamos capacitados. Haz una donación. Seguro que dicen que ese dinero no llega. Algo llegará. Lo necesitan desesperadamente.

Y si piensas que tu ayuda no es tan importante...te equivocas. Ellos nos necesitan desesperadamente. Hoy. Ahora.

Mira en los ojos de los niños de Haití.
Mira hacia Haití..

LONGANIMIDAD

Hace poco recordé esta palabra. Por muy cursi que suene la recordé en un sueño que tuve. Yacía escondida y olvidada en algún rincón de mi cerebro desde hacía muchos años, desde mi infancia quizás. No podía recordar su significado. Confieso que recurrí al diccionario.

LONGANIMIDAD:
A. Extremada paciencia.
B. Grandeza y constancia de ánimo en las adversidades. Benignidad,
clemencia.
C. Soportar por largo tiempo injurias, insultos, problemas y
dificultades.
D. Calidad de auto-refrenamiento ante la provocación, que no toma
represalias apresuradas ni castiga con celeridad; es lo opuesto a
la ira y se asocia con la misericordia.
E. Se dice que es una de las características de Dios.

Esta palabra aparece en numerosas ocasiones en la Biblia. Se me ocurre hacer una mezcla que todas estas definiciones y me doy cuenta de que tiene un alto contenido espiritual y emocional. Es una palabra que apenas usamos y con los tiempos de corren con crisis de todo tipo, deberíamos recordarla más a menudo.

Me doy cuenta de que he tenido mucho de esta palabra en los ultimos tiempos. Quizás todos deberíamos tener un poquito más de LONGANIMIDAD en nuestras vidas....

2009, EL AÑO QUE SE ACABA

Este ha sido un año lleno de acontecimientos para mí.

He tenido que superar muchas pruebas. Algunas con exito, otras a duras penas, otras totalmente fallidas... Ciertas dificultades requieren el máximo de uno. A veces no se sabe como ir hacia adelante, sin embargo solo se sabe que hay que ir.

Tambien he aprendido muchas cosas, algunas de forma fácil y otras de forma dolorosa. Quiero dejar claro que he no es cierto que para aprender siempre hay que sufrir.

En este año he perdido a dos personas muy importantes para mí. Afortunadamente tengo el convencimiento que donde están ahora... ESTÁN BIEN. Noto esos dos vacios en mi vida y cada vez que pienso en ellas logro substituir la tristeza por el recuerdo alegre y divertido de vivencias que tuve con ellas.

He aprendido a llorar un poco más, a perdonar un poco más (lección dificil y liberadora cuando la aprendes), a vivir un poco más, a sentir un poco más y amar un poco más, aunque el desamor tambien hizo presencia en algún momento. Unas cuantas decepciones han surgido en mi camino.

Me he visto envuelta en situaciones totalmente inesperadas para mí. En lo agradable y lo desagradable.

Toda y cada una de las lecciones aprendidas este año han sido importantísimas. Decir cual es complicado. No obstante creo que hay una que me ha ayudado a sobrevivir mejor: "tener buenos pensamientos". Hay toneladas de literatura que pregonan esta filosofía. Solo sé que los buenos pensamientos en más de una ocasión han dado paso a una serenidad feliz, a una apertura mental, a una paz interior que solo uno puede lograr. Ser consciente de que se es consciente...Si piensas lo peor, pues lo peor vendrá. No falla. Si piensas lo mejor, automáticamente sientes una fuerza interior que te ayuda a soltar todos los lastres negativos que hay en tu vida. No es tan difícil. Es un acto de fé hacia uno mismo. Sumamente necesario e importante. Un solo pensamiento puede tomar posesión de toda tu mente, así que es mejor tener buenos pensamientos.



Durante este año he conocido gente nueva. En persona. El descubrimiento más maravilloso fué de mi Galletita. Stephie, un ser de lleno de vida y con una luz propia que rompería hasta la noche más oscura. Fué una inyección de energía, vitalidad, frescura y cariño profundo...La siento como la sobrina carnal que no he tenido. En lo virtual, a unas cuantas personas... Personas que no sé si llegaré a conocer algún día, pero de las cuales he aprendido y voy aprendiendo todo tipo de cosas. A través de sus blogs, redes sociales y mails...Si se usa bien Internet puede ser apasionante...Espero que estas personas sigan en mi vida por mucho tiempo más.

Claro que hay cosas que ocurrieron que no las he querido, pero están ahí...Debo dejarlas a un lado y seguir adelante.

Mirando al mapa del mundo, la situación global...aunque deprimente en ciertas areas, puedo sentirme afortunada. Pertenezco a ese pequeño porcentaje de la población mundial que dispone de lo básico, y mucho más, para tener una vida digna. Y me siento profundamente agradecida por ello. Doy gracias tambien por la gente que quiero e incluso por las cosas malas que han ocurrido porque tambien pude aprender algo...

Durante este año he aprendido el auténtico valor de sentirse agradecido. Es una sensación muy agradable, causa una especie de felicidad indescriptible.

Tambien durante este año, mis amigos de siempre, los de verdad, me han demostrado que siguen ahí para mí y espero no defraudarles nunca. Ellos bien saben porque digo esto.

He reencontrado viejas amistades y he sentido una especie de ternura maravillosa.

Tengo tantos deseos por pedir. Y antes de que termine el año lo haré. Hay muchas cosas por hacer. Para que este mundo sea un lugar mejor. Si empezamos por nosotros mismos, en nuestra casa, trabajo, amigos y entorno, podemos obrar pequeños cambios.
Los pequeños cambios son los que llegan a lograr los grandes...

Doy las gracias por este año que se acaba.

Mirando siempre hacia adelante...




Por muchísimos años más...
Besotes
Feliz 2010

Arbolito de navidad - Nochebuena

Music Playlist at MixPod.com

Mi villancico preferido, de niña lo cantaba sin parar...Detén la música del blog y dale al play del osito...Feliz Nochebuena


Esta noche es nochebuena
Vamos al monte, hermanito
A cortar un arbolito
Porque la noche es serena

Los Reyes y los pastores
Cantan siguiendo una estrella
Le cantan a Jesús niño
Hijo de la Virgen bella

Arbolito, arbolito
Campanitas te pondre
Quiero que seas bonito
Que al recien nacido te voy a ofrecer
Iremos por el camino
Caminito de belen
Iremos porque esta noche
Ha nacido el niño rey