Random thoughts of daily life. No juzgues. Cuando señalas con un dedo a alguien, recuerda que tres dedos te señalan a tí. Eres lo mejor que te pasa. Don't look back. Solidaridad. La política es para otros blogs. Libros. Música. Y ser feliz...

10 de enero de 2012

TENDINITIS



Tenía que pasar. Llevaba semanas con un ligero dolor en la muñeca izquierda. Fué aumentando hasta convertirse insoportable. Debo descansar unos días. Extrañaré no poder hacer crochet.

Aún así... ¡FELIZ LABOR!

It had to happen. Been feeling a slight pain (for several weeks) on my left wrist. It grew in such an unbearable way.... I must have some rest during several ways. I'll miss crocheting...
And still.... HAPPY HOOKING!

3 de enero de 2012


Sí. 90 años. La vida ha sido dura y buena con ella. El 2011 no ha sido demasiado benevolente con ella. Pero su diminuto y fuerte cuerpo la ha ayudado ha salir adelante. Lleva unos días algo apagada pero ya tiene 90 añitos. Grabé un primer video y no sé que hice pero lo borré así que repetimos la canción de Cumpleaños Feliz. Y ella que le gusta la música disfrutó el doble mientras comía su trozo de pastel casero.
Doy gracias al Universo por haberme concedido unos padres tan maravillosos. Doy gracias al cielo por poder tener a Mamá conmigo. Doy gracias por todas esas pequeñas – grandes bendiciones que hay en mi vida.

Gracias Mami por darme la vida. Te amo. Feliz cumpleaños.

Yes, 90 years old. Life has been hard and good to her. 2011 was not a particularly good year for her. But her tiny and strong body managed to keep her alive. In the last days she has felt a bit “under the weather” but today she turned 90!!!!. I recorded a first video but don’t know what I did so we had to repeat the Happy Birthday song again for her. She was really happy for she loves music and really enjoyed listening to us while having her piece of homemade birthday cake.
I thank the Universe for having granted me such wonderful parents. I thank heaven for having Mom with me. I thank for all those little – big blessings in my life.

Thank you Mom for bringing me to life. I love you. Happy birthday

2 de enero de 2012

FELIZ 2012


Hola a todos.
Siempre durante los primeros días del año nos hacemos buenos propósitos. Eso no está nada mal. Sin embargo creo que nos proponemos cosas sin pensarlo demasiado y simplemente nos proponemos metas muy imposibles de cumplir.
Quizás sea más práctico empezar por pequeñas cosas e ir aumentando poco a poco. Las metas se cumplen paso a paso...
Hace pocos días una artista maravillosa que se llama Alisa Burke publico un video en su web. Su creatividad es hermosa y se ha visto aumentada por el reciente nacimiento de su hija Lucy Matisse. Aún así Alisa sigue creando y lo comparte con el maravilloso descubrimiento de ser madre.


Básicamente ella dice lo siguiente:
Solo se necesitan 30 días para crear un nuevo hábito. (Media hora al día es suficiente)
Alisa Burke

Quizás esta sea la frase perfecta para empezar el año...

create daily from Alisa Burke on Vimeo.


Gracias Alisa
FELIZ 2012

Hello everyone,
Every new year we start to do wish lists. That's not bad at all. Anyway I think we start to write down lists for things to be done and we do not really meditate about them and our promises for the beginning year are simply too impossible to achieve.

Maybe it's more practical to think of little things and as time goes by we can increase our effots step by step. Some days ago the wonderful artist Alisa Burke posted a video in her website. Her creativity is amazing and it has been recently increased by the birth of her baby Lucy Matisse. In spite of her busy time she still shares with us all her creativity and the discovery of motherhood.

The words that inspired me were these:
It only takes 30 days to form a new habit. (Half an hour a day is enough)
Alisa Burke


create daily from Alisa Burke on Vimeo.


Thanks Alisa

Happy 2012

7 de diciembre de 2011

EL PODER OCULTO DE LA SONRISA

VIDEO EN INGLES

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

LINK PARA VIDEO SUBTITULADO AL ESPAÑOL.

http://video2.ted.com/talk/podcast/2011U/None/RonGutman_2011U-480p-es.mp4

De vez en cuando visito la web www.ted.com y me encuentro con videos muy interesantes e instructivos. Este me impactó especialmente. Quizás sea por la etapa de la vida y circunstancias que estoy pasando. Mirar este video un par de veces me ha reconfirmado en mis creencias personales sobre las sonrisas. Recomiendo su visionado altamente. Son sólo unos siete minutos, pero son decididamente inspiradores.
¡Feliz vida!
Every now and then I check the www.ted.com website. They have tons of extremely interesting videos. This one made a special impact on me. Maybe it is for this stage of life which I'm going through. After having viewed this video a couple of times I feel more and more convinced of my personal beliefs concerning all about smiles.
I strongly recommend you to watch this video. It's only seven minutes or so, but these minutes are absolutely inspiring.
Happy life!

31 de octubre de 2011

RITUALES PARA LA NOCHE DE HALLOWEEN





RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 1.-
Enciende una vela blanca y pide un deseo.
(Ten cuidado con lo que desees que se convierte en realidad!)
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 2.-
Escribe tres deseos en un papel, cúbrelos con hojas de laurel y guardalos en una caja hasta que se cumplan todos.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 3.-
Escribe tres deseos en un papel blanco, coloca encima tu joya de oro preferida (o la que tengas) y a la mañana siguiente quema el papel.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 4.-
Enciende una vela blanca, mira la llama y pide tres deseos en voz alta. Observa un tiempo la llama y deespues apagala soplando con fuerza mientras imaginas que todo lo negativo desaparece.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 5.-
Sumerge un cuarzo en agua con sal. Se convertirá en un potente amuleto para tí.
RITUA PARA NOCHE DE HALLOWEEN 6.-
Escribe en un papel en forma de triangulo las palabras: AMOR, TRIUNFO Y PAZ. Cúbrelo con laurel y tu vida cambiará a mejor.
RITUAL PARA NOCHE DE HALLOWEEN 7.-
Escribe cuatro deseos en un papel cuadrado, cúbrelo con un anillo de oro y de plata. Déjalo así toda la noche. Al día siguiente colócalo en tu dedo para que te proteja y se cumplan tus deseos....

De todos modos no olvides que una actitud positiva, generosa y trabajadora en la vida es la mejor magia que puedas tener.

FELIZ VIDA

28 de septiembre de 2011

MAMA ESTÁ EN CASA - MOM IS HOME


Puedo decir con alegría y mucho alivio que Mamá está en casa. Ha sobrevivido a una situación crítica y todavía estoy asombrada. Los médicos siguen siendo muy cautos en cuanto a su situación y sus perspectivas de futuro.
Sólo nos queda dar gracias al Cielo (y al Universo) por cada día que ella esté con nosotros. Saber aceptar todo lo que ocurre. Y darle todo el amor que ella prodigó a lo largo de su vida. En el hospital nos decían constantemente que ojalá que todos los enfermos pudieran recibir el amor y compañia que le dimos mientras estuvo ingresada. Tambien les sorprendió que le llevara uno de los primeros osos que hice a ganchillo para que le hiciera compañía. El osito provocaba una sonrisa cariñosa entre el personal...

Finally I can say with joy and relief that Mom is home. She has survived to a extreme critical situation and I'm still amazed she did!.
Doctors are very cautious about her health and her perspectives for the future.
We can only thanks Heaven (and the Universe) for each and everyday she is with us.. We must know how to accept whatever occurs. And above all give her all the love she has spread during all her life. The staff at the hospital used to tell us again and again that it would be wonderful that all patients would have the same love and company we gave her during her stay. They were also surprised when they saw one of my first crocheted teddy bears at her bed making her company. The teddy would bring a loving smile to their faces....

21 de septiembre de 2011

MAMA ESTÁ EN EL HOSPITAL - MOM IS AT THE HOSPITAL



Está muy delicada de salud. Su demencia senil ha avanzado terriblemente en los ultimos meses. Y ha castigado su cuerpecito...
Me siento triste.
No quiero que sufra.

15 de septiembre de 2011

PUBLIREPORTAJE FEMTO.LASIK


FEMTO-LASIK

¡Deje de usar lentes en 5 minutos!

Los resultados son extraordinarios, otorgando la máxima seguridad para el paciente y un nivel de precisión sin igual para el cirujano. Se atiende cada procedimiento de acuerdo con el problema visual de cada paciente, para que el cirujano diseñe el procedimiento de acuerdo a la anatomía corneal del paciente.

FEMTOLASIK o INTRALASE es diferente a LASIK en el sentido de que no se utiliza una cuchilla para crear un “flap” o “colgajo”. En FemtoLASIK, el “flap” es creado por medio de una separación de tejido corneal llevada a cabo por medio de un rayo del láser femtosecond, controlado por completo por computadora y apoyado en el software de Femto LDV.

Para aquellos pacientes que están inseguros de hacerse o no la cirugía LASIK, FEMTOLASIK ahora les ofrece un nivel de eficacia y seguridad nunca antes visto. Esta tecnología rinde resultados extraordinarios que han elevado los estándares en la Cirugía Refractiva. De hecho, nuestra meta es la de obtener un 100 por ciento de éxito para todos nuestros pacientes. Lo llamamos precisión quirúrgica y Usted se merece lo mejor.

DISFRUTE LA VIDA SIN LENTES con la nueva cirugía 100% Laser realizada con Intralase FEMTOLASIK una precisa operación que no sentirá. Este procedimiento aunque es nuevo en el Perú, se viene realizando con éxito desde hace varios años en Estados Unidos y Europa.



En OCULASER, el tratamiento es con la más avanzada tecnología incluye dos láseres diferentes:

(paso 1)
El láser FEMTO SEGUNDO (INTRALASE O FEMTO LDV) genera burbujas bajo la superficie corneal para formar el flap con seguridad y precisión Nanométrica. Evitando el antiguo método de corte con cuchilla o microqueratomo, mejorando así la precisión y seguridad de otras técnicas.

(paso 2)
Luego el Amaris Excimer láser moldea la cornea. Para corregir visión para lejos y cerca.

El láser de femtosegundo sustituye el corte o incisión mecánica (microqueratomo o bisturí-única tecnología existente en el Perú hasta hace unos meses) por un haz de láser que realiza dicho efecto sobre la cornea.
Los impulsos del láser de femtosegundo son ultra cortos, de precisión Nanométrica que no puede compararse con nada sobre la faz de la tierra y la zona de corte láser permanece fría eliminando todo riesgo de daño en los tejidos.
Los cortes realizados con cuchillas pueden generar complicaciones, como cortes incompletos, dejar restos metálicos de las cuchillas, hacer cortes irregulares con espesores variables, etc.



El láser Femto LDV proporciona un sistema de cirugía ocular sin corte y con un porcentaje de error mucho menor al de las técnicas habituales en cirugía refractiva. Esta nueva técnica ya se está utilizando en nuestro país.

Este nivel de precisión le otorga a esta técnica resultados mucho más predecibles, lo que significa óptima seguridad tanto para el profesional como para el paciente, que tendrá aún una recuperación más rápida.

EL Femto LDV con el que se están realizando operaciones en Perú, “es una herramienta que se usa cuando se precisa extrema precisión en cirugía refractiva, para miopía, hipermetropía y astigmatismo, y sobre todo para la cirugía de colocación de anillos intraestromales, usada para el tratamiento del Queratocono, y algunos tipos de injerto de córnea.

11 de septiembre de 2011

11 SEPTIEMBRE - Y LA VIDA SIGUE/ SEPTEMBER 11TH AND LIFE GOES ON


Es muy probable que si te pregunte que estabas haciendo hace un mes ni tendrías la más mínima idea de cual sería la respuesta. Sin embargo hay momentos, eventos de nuestra vida que nos impactan de tal forma que podemos describir con bastante exactitud que estábamos haciendo en ese preciso instante.
En días como el de hoy es inevitable recordar con cierta tristeza el 11 de Septiembre de 2001.
Muchos insisten que hoy el mundo es un lugar más seguro. No lo creo...Hemos aprendido a protegernos más. Estamos más alertas, más a la defensiva....pero no, el mundo no es un lugar más seguro. Basta con ver las noticias.
Millones de artículos, entradas de blog se publicarán hoy.
Por eso no voy a extenderme demasiado.
Mi apoyo a las familias de las victimas de ese atentado y de todos los atentados que hacen que corra tanta sangre en el mundo.
Nunca más.

La vida sigue. A pesar de todo. Por encima de todo.
La vida es bella y renace cada mañana.
Por esto he decidido poner estas dos fotos: Belén y María, dos primitas llenas de vida y con futuro por delante...
Y Mamá, que sigue en su lucha viviendo. Estamos aprendiendo a vivir con su enfermedad, cosa que resulta muy cruel.
It is very possible that if I ask you what were you doing a month ago, you would not have a clue. However there are moments or events in our lives that impact us in such a way that we can give a precise description of what we were doing that day or moment.
In days like today one can not avoid to think with certain sadness September 11th...
Many say that the world is a safer place today. I don’t think so.... Just watch the news. We have learnt to protect ourselves. We are more alert but no, the world is not a safer place today.
Millions of posts will be published today but I do not intend to extend myself on this subject.
My support to the families of the victims of the World Trade Center Attack. And my support to the families of the victims of all attacks in the world.
Never again.
Life goes on.
In spite of everything. Above everything.
Life is beautiful and reborns every morning.
For this reason I decided to post these two pics: Belén and María, two little cousins full of live and with their future ahead...And Mom, who still fights in life. We are learning to live with her illness which results too cruel...

9 de junio de 2011

CUANDO TUS PADRES ENVEJECEN


Cuando eres pequeño, tus padres te cuidan, te alimentan, te educan, te dan todo lo mejor de ellos. Hacen falta muchos años y madurez para darte cuenta de el valor que todo el amor y sacrificio que hacen por tí significan. Te pasas media vida dando por hecho que es algo natural y que casi siempre va a ser así.
Pero la vida da vueltas y un buen día te das cuenta de que tus padres se han convertido en algo muy distinto a lo que habías conocido.
En lo que va de año Mamá ha tenido un bajón muy importante en lo que refiere a su Demencia Senil tipo Alzheimer. Nada de lo que puedas pensar te prepara para algo así.
Nos hemos pasado el 95% de las noches (desde finales de enero a día de hoy) despiertos y tratando de tranquilizar a Mamá. Hasta hace poco la medicación no parecía surtir ningún efecto. Es más, yo estaba francamente aterrada porque tenía la sensación de que la medicación le hacía más daño que bien.
Sé que Mamá tiene 89 años y que tiene Demencia. Pero tambien sabía que no tenía que estar de esa manera.
Me he sentido muy desprotegida por parte de la sanidad pública. Un sistema que hasta hace poco funcionaba muy bien en este país. (Sin contar las listas de espera). En estos momentos no vivo en una ciudad, así que cualquier tipo de información que me pudiera ayudar a sobrellevar estas situaciones es inexistente. He encontrado algún folletito inútil diciendo cosas sobre este tipo de enfermedad. Me he tenido que buscar la vida mientras trataba de atender a Mamá de la mejor manera posible.
Papá y yo hemos pasado momentos muy duros, muy tristes, hemos llorado muchísimo. A veces por impotencia, a veces por dolor, muchas por miedo.
Hace dos semanas llevamos a Mamá a un neurólogo. Desde entonces hay un cambio sustancial. A positivo. Solo queremos darle la mejor calidad de vida posible.
Hace mucho que no publico pero la verdad es que era por falta de tiempo. He pensado muchas cosas, he sentido muchas cosas dignas de ser escritas aquí...Pero mi ansiedad, mi estrés y mi agotamiento no me lo han permitido.
Lo cierto es que cuando los padres envejecen nos toca aprender lecciones muy duras. Se necesitan toneladas de paciencia y amor. Han sido miles las veces que me he repetido como un mantra la frase: NO ES ELLA, ES LA ENFERMEDAD...
Ahora ella es como una niñita que necesita que la llevemos de la mano...Todavía irradia mucha bondad, mucha ternura. Su sonrisa vuelve a brillar...Y la llevamos de la mano...










CUANDO TUS PADRES ENVEJECEN, SE CONVIERTEN EN TUS HIJOS...
Otro día hablaré de Papá...





Y si...¡FELIZ VIDA!